AMD 7840H与英特尔H45处理器：搭载这两款处理器的笔记本基本是轻薄本。13代英特尔是在12代英特尔处理器的基础上，优化改进的，主要是降低了功耗，在使用时笔记本的续航能力对比12代处理器，提升比较明显，因此13代英特尔H45标压处理器的笔记本，只要是电池容量不是特别小的，续航都不会特别烂。
英特尔处理器对图形软件有更好的优化加速，如果要做简单的视频剪辑，包括ps修图，更建议选择酷睿处理器。
AMD 7840H处理器是在AMD 6800H的基础上大改进升级的，CPU的性能提升比较多，R7 7840H处理器的CPU性能小幅度超过英特尔i5-13500H。而AMD这代处理器最大的优势是核显性能再次提升，采用RNDA3架构，780M核显性能理论上可以打平GTX1650独显，理论上这样的核显性能是可以玩小型3A游戏的。
如果想用核显轻薄本玩游戏，比如原神这类的游戏，选择R7 7840H核显轻薄本就够了。
AMD 7945HX与英特尔H55 i9-13900HX处理器
搭载这两款处理器的笔记本主要是游戏本。
R9-7945HX和i9-13900HX这两款处理器的性能是不相上下的。i9-13900HX的R9-7945HX都是桌面级处理器的下放版，性能都很强，最高单核睿频都是5.4GHz。R9-7945HX采用AMD ZEN4架构，达到16核心32线程，并且是16个大核心。i9-13900HX共拥有24个物理核心，32线程，但只有8个大核心，16个小核心。因锐龙是纯大核心，所以锐龙R9-7945HX的多核性能更强。 英特尔i9-13900HX的单核性能更强。实际的跑分数据也证明了这点。 综合跑分两者性能不相上下。
因此对于游戏本来说，R9-7945HX与英特尔 i9-13900HX的性能不相上下，但在价格方面，AMD要便宜很多，比如联想拯救者R9000P和拯救者Y9000P的价格通常有一千块的差价。
如果只是用来打游戏看中性价比更高，建议选择AMD处理器的游戏本。如果是对英特尔处理器情有独钟，那还是选择英特尔处理器。
总结：
笔记本电脑中英特尔处理器和锐龙处理器各有优势，哪款更适合打游戏，主要根据实际情况来看。